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著名摇滚歌手臧天朔因肝癌逝世!他这2大习惯很多人都有

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新人进步奖 原创先锋奖 特殊贡献奖 宣传大使奖

发表于 2018-9-30 09:29 |显示全部帖子
“朋友啊,朋友,你可曾想起了我,如果你正承受不幸,请你告诉我。”曾因一首《朋友》红遍大江南北的摇滚歌手臧天朔却因肝癌,在2018年9月28日的凌晨逝世,享年54岁。

臧天朔作为一名摇滚歌手,盖尔关、肥胖、其貌不扬一直以来都是他的商标,而能喝酒、侠气、仗义、信佛一直都是他性格的标志。因此在娱乐圈大家都习惯地叫他一声“小臧”,而媒体也将他称作“臧爷天朔”。

然而,肥胖、爱喝酒虽然是作为臧天朔的“标志”,却耶是让他一步一步迈向肝癌的罪魁祸首。



一、喝酒

最近《柳叶刀》发表的一篇研究显示,酒无论喝多少都会对人体造成一定的影响,尤其是肝脏不好的人群。而中国也有数据统计表明,百分之58的肝癌就是从喝酒中喝出来的。

为什么酒精对肝脏的伤害如此之大?那是因为体内大部分的酒精都是通过肝脏解毒来代谢的,关键的是,肝脏代谢酒精所产生的乙醛对肝细胞有着直接的毒害作用,在不知不觉当中就会损害着肝脏。而对于那些长期性喝酒的人来说,肝脏负担大仅仅是一方面,还会导致一些慢性肝病的出现,例如常见的酒精性脂肪肝,最终一步一步走向肝癌。

二、肥胖

美国癌症研究院曾经证实肥胖会让人们大大增加罹患肝癌、肾癌、乳腺癌、卵巢癌、甲状腺癌等癌症的风险。人们普遍认知当中,肥胖会导致高血压、高血脂等慢性疾病,那么肥胖和癌症究竟有什么关系?

首先,肥胖的人会经常患有低水平的炎症,自身可能无法察觉,但是随着时间的推移就会导致DNA水平受到损伤从而导致癌症。另外,肥胖人群当中的大量脂肪组织会令人体产生过量的雌性激素,从而也会增加癌症的风险,尤其是乳腺癌和卵巢癌。

因此控制体重对于男女老少而言都是非常重要的,尤其是对于癌症患者而言。

除了肥胖和酒精之外,乙肝、病毒性肝炎、食用霉变食物同样会大大增加肝癌的出现几率,因此人们也要警惕。



既然肝癌对人们造成的影响如此之大,那么我们又能做些什么来预防它呢?

1.接种乙肝疫苗

上文也有提及到,乙肝也是造成肝癌的因素之一,所以接种乙肝疫苗就成为每个人对抗肝癌的重要措施。

2.戒烟戒酒

酒精和香烟都是造成癌症的两把利刃。对于肝脏本身就不好的人群来说,就尤其应该限制酒精的摄入,尽量做到戒除,以免酒精对人体造成进一步的影响。



3.良好的饮食习惯

少油、少盐、减少食用腌制食物都是养成良好饮食习惯的关键,尤其是要避免食用发霉或者变质性的食物。返回搜狐,查看更多
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