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怀孕期间穿衣那些事

已有 544 次阅读 2013-9-17 14:13 |关键词:腹部

怀孕期间穿衣那些事


怀孕期间,准妈妈的身材会发生变化,穿衣也不能那么随意了。那么如何进行穿衣搭配,孕妇装如何选择?这些都成了很多孕妈咪关心的话题。接下来就让小编来为各位孕妈支支招吧。
上衣标准:
  质料应该是柔软的,式样简单宽松,穿着后上肢可以自如地活动。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部,对胎儿的生长才有利。
  准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主,而且呼吸较深。
  从孕早期开始,准妈妈的乳房逐渐增大,开始为哺乳做准备。
  温馨提醒:妊娠期准妈妈的抵抗能力降低,容易伤风感冒,需要注意保暖。由于胎儿压迫膀胱壁,加上流质食物摄入量的增加,怀孕期间如厕的频率也会比平常高一两倍。频繁地解开和扣紧众多钮扣会给行动带来不便。
  提示:胸罩的尺寸要逐渐加大;选择上衣越长越好。最好不要穿连衫裤。
裤子
  标准:秋冬季节最好穿长裤;紧身裤不论什么季节都不合适穿着;背带裤不用束腰带,是许多准妈妈喜欢的一种裤装。绝大多数准妈妈怀孕5个月时腹部凸起,普通款式的裤子就会明显紧绷,对腹部造成压力,自己感觉很不舒服、对胎儿也不好。背带裤没有裤腰,能避免这个问题;还能从视觉上修饰日渐臃肿的体态。
  温馨提醒:
  妊娠期必须保证胎盘血液循环的畅通无阻,妊娠才能正常进行,胎儿才能健康发育。
  束紧腰、腹部,会造成悬垂腹,引起胎位不正,严重时会引起难产。
  妊娠期,准妈妈会出现阴道充血,分泌物多。夏季潮热,细菌繁殖快,瘙痒、湿疹、毛囊炎等皮肤病的发病率高。
提示:
  裤子大并不是胎儿长得过大的原因,过量饮食、运动量小才是胎儿过大的主要原因。所以,有的准妈妈穿紧身裤的习惯一定要改掉。
袜子标准:准妈妈的袜子,无论是长袜还是短袜,袜口都不要太紧,尤其是在妊娠后期。裤袜不宜穿着,它会影响胎儿的发育;袜口不能收得过紧,这样会阻碍足部的血液循环,导致浮肿。可以着一些色彩绚丽的手织线袜,既能暖足,又适合散步度假。如果在不冷不热的时节,不妨配一双弹力长筒袜,因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。
  温馨提醒:妊娠期,由于子宫的压迫,下肢静脉压明显提高,静脉壁松弛,准妈妈容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。怀孕中期,有的妈妈开始腿肿脚肿。
  提示:如果小腿出现一根根突出的"青筋"并且伴有局部的肿痛,足踝部明显肿胀,一按一个手印,大多是因为袜口太紧了。

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